JAK VYŘEŠIT PROBLÉMY S NESPAVOSTÍ? | Petra Clinic

Neusínat při zapnuté televizi, usínat v jiné místnosti než pracujeme a minimalizovat jakékoliv světlo v ložnici. Takové jsou základní zásady spánkové hygieny. Další rady vám prozradí reportáž z pořadu Očima Josefa Klímy, ve které naše klinika figuruje jako specializované pracoviště na spánkovou medicínu.

Video najdete v galerii pod textem.